Kebiasaan Yang Membuat Payudara Cepat Kendur

Setiap perempuan tentu saja ingin tetap punya payudara yang kencang dan padat. Namun, kita tidak dapat memungkiri adanya beberapa faktor alami menyebabkan payudara kendur antara lain seperti umur dan menyusui. Dua faktor ini menjadi kendala yang menyebabkan hilangnya elastisitas dan jaringan ikat yang dapat memelihara tingkat kekenyalan kulit tubuh. Selain itu turunnya payudara juga dapat diakibatkan oleh faktor genetika dari orang ibu.

Kebiasaan Yang Membuat Payudara Cepat Kendur

Meskipun begitu, selain faktor alami seperti diatas ada juga faktor non alami yang harus menjadi perhatian kita juga. Salah satunya adalah kegiatan kita sehari-hari yang dapat mengakibatkan payudara turun atau mengempis. Apakah ini bisa terjadi? Ya, bisa saja. Kebiasaan inilah yang sering menjadikan payudara kita cepat kendur.

Lihat juga postingan sebelumnya yaitu kepribadian wanita terlihat dari parfumenya

Beberapa kebiasaan tersebut adalah sebagai berikut ini :

• Melakukan diet yoyo. Seperti namanya diet yoyo merupakan salah satu kegiatan untuk melakukan diet dengan tarik ulur. Terkadang anda melakukan diet ketat, namun dalam waktu tertentu anda juga bebas makan apa saja. Kondisi seperti ini akan dapat membuat fluktuasi dengan cepat pada kulit anda, sehingga menyebabkan payudara dapat cepat mengendur. Sebaiknya menjaga pola makan sehat dan teratur untuk mencegah masalah seperti fluktuasi diatas
• Menggunakan bra yang tidak pas. Ukuran sangat penting untuk menjaga kesehatan payudara anda. Dengan menggunakan yang pas maka dapat menopang sesuai dengan kebutuhan dan daya beban, tidak terlalu kurang atau lebih. Namun, ketika anda menggunakan terlalu kecil dapat membuat kulit tertekan mengakibatkan stress. Dan dapat mengurangi tingkat kolagen dalam payudara
• Melakukan olahraga high impact. Jika anda melakukan olahraga lari dan meloncat misalnya, maka harus menggunakan bra olahraga khusus. Sehingga dapat menopang payudara untuk tidak terlalu berayun naik dan turun saat kegiatan tersebut berlangsung.

Untuk dapat membuat elastisitas kulit kita bagus maka makanan atau vitamin juga tidak kalah penting untuk kita konsumsi, seperti kebutuhan vitamin C. Vitamin C dipercaya dapat memproduksi kolagen dan meningkatkan elastisitas kulit anda. Vitamin C dapat kita peroleh dari berbagai buah-buahan yang rasanya masam seperti kelompok buah beri, jeruk, delima, kiwi, mangga dan juga apel.


Payudara yang ideal merupakan salah satu keinginan semua wanita. Dengannya akan lebih membuat percaya diri dan tidak minder, karena memang sudah menjadi kodrat wanita. Memberikan perawatan untuk mendapatkan payudara lebih besar dan padat dapat dilakukan dengan alami. Seperti memberikan nutrisi yang baik untuk tubuh dengan teratur.


Berikut ini adalah beberapa makanan untuk mengencangkan payudara agar tidak lagi kendur, diantara makanan tersebut adalah sebagai berikut ini :

1. Berbagai produk susu. Semua produk susu mengandung senyawa yang dapat memproduksi estrogen, progesteron, serta prolaktin. Nah, produk olahan susu ini seperti keju, yogurt dan susu segar dapat merangsang berbagai hormon tersebut. Konsumsi secara rutin dapat membuat payudara anda membesar
2. Sayuran yang baik untuk dapat membantu dalam membuat payudara lebih berisi adalah selada air. Sayuran ini mengandung vitamin E sehingga penting untuk memberikan dan menumbuhkan jaringan baru bagi tubuh terutama payudara. Disamping itu dapat juga menghambat adanya kerutan pada kulit kita
3. Kedelai juga tidak kalah penting dalam memberikan nutrisi untuk payudara. Kedelai dapat kita konsumsi dalam bentuk makanan seperti tempe tahu atau dapat juga berupa susu kedelai. Kandungan protein dalam kedelai baik untuk membuat ukuran payudara menjadi lebih berisi dan padat.

Selain dengan berbagai cara diatas kita juga dapat dengan alami merawat payudara agar tidak kendur dan tentu saja menjadi lebih besar dan berisi. Salah satunya dengan melakukan pijatan menggunakan tehnik alami disertai dengan sabun BIEX. Sabun biex ternyata dapat mampu untuk membuat ukuran payudara lebih besar dan berisi. Cara rutin ini mudah untuk dilakukan dan dapat merawat serta memberikan payudara tidak mudah kendur.

Jika anda ingin mendapatkan payudara lebih kencang dan berisi menggunakan biex sangat aman dan rekomended sekali. Biex merupakan produk herbal yang aman BPOM dalam bentuk sabun sehingga tanpa efek samping. Untuk mendapatkan biex pembesar payudara silahkan hubungi kami di layanan sma / WA 081399295740 PIN BB 23687D82. Semoga bermanfaat.

Lihat juga postingan lain di web saya : www.widjiume.com